Consulta de Hipnose Clínica

O que é?

A hipnose é uma técnica que pode ser utilizada em contexto da clínica psicológica com excelentes resultados em variadíssimos quadros clínicos e preventivos. Através desta técnica consegue-se um relaxamento profundo do corpo e um estado aumentado de concentração da mente, o que permite ao cliente, em colaboração com o terapeuta, aceder a uma consciência mais profunda da sua problemática e das causas que o levaram até lá e assim obter resultados de saúde e bem-estar mais rápidos e eficazes do que através de outras abordagens terapêuticas.

É também com base no elevado grau de eficácia desta técnica que a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Direção-Geral de Saúde (DGS) recomendam o uso da hipnose como coadjuvante no tratamento de uma variedade de doenças físicas e psicológicas.

A quem se destina / indicações terapêuticas?

A hipnose tem sido utilizada com sucesso em diversas áreas, das quais se destaca:

• Fobias
• Perturbação de Pânico
• Ansiedade
• Gestão do Stress
• Depressão
• Cessação Tabágica
• Emagrecimento
• Controlo da dor crónica
• Preparação para parto sem dor
• Mudança de hábitos
• Preparação para cirurgias
• Perturbações gastrointestinais (ex: síndrome cólon irritável)
• Problemáticas dermatológicas (ex: eczema; psoríase…)
• Défice de atenção
• Problemas de aprendizagem

O que acontece nas sessões?

Na primeira sessão o terapeuta começa por recolher dados da história clínica do cliente e da problemática que se deseja tratar. Posteriormente é explicado em que consiste a hipnose, os procedimentos que vão ser executados e são definidos os objetivos que se pretendem alcançar com o uso desta técnica. Após estes procedimentos e depois de ser assegurado o conforto físico do paciente, inicia-se a indução do estado hipnótico e o tratamento propriamente dito.

Duração das consultas e do tratamento

As sessões duram habitualmente entre 60 e 90 minutos. Quanto ao número de sessões depende do problema, dos sintomas e das circunstâncias, mas normalmente são necessárias entre quatro e seis sessões.