Consulta de Nutrição Clínica

O que é?

A consulta de nutrição clínica baseia-se numa abordagem clínica personalizada, com o objetivo de melhorar a saúde e qualidade de vida do cliente. Procura-se avaliar as necessidades nutricionais, através da análise ao metabolismo, hábitos alimentares e composição corporal. O plano alimentar prescrito torna possível atingir os objetivos sem riscos e complicações, criando bases para a prática de hábitos alimentares novos e mais saudáveis. Ao escolher e combinar corretamente os alimentos, aplicando os mais avançados conhecimentos de nutrição, estamos a prevenir doenças relacionadas com a alimentação e a reequilibrar o peso, valorizando indiscutivelmente a saúde. Apostamos na reeducação alimentar, para que cada um perceba o porquê das novas recomendações individuais e, assim, a adesão seja a melhor possível.

A quem se destina ?

Lembrando que a alimentação é um dos fatores que mais interfere na nossa saúde e bem-estar, qualquer adulto com idade superior a 18 anos de idade pode beneficiar da consulta de nutrição clínica. Mesmo com um peso confortável e de boa saúde pode sempre otimizar a sua alimentação!

Sendo uma mais-valia para:

• Pessoas saudáveis com dificuldade em controlar o peso e encontrar um equilíbrio na sua composição corporal (e.g. massa gorda, massa magra, proteínas, minerais, água…) de uma forma saudável – excesso ou baixo peso;
• Pessoas com patologias específicas: diabetes, hipertensão arterial, obesidade, doença cardíaca, insuficiência renal, patologia gastrointestinal, doença reumática, doença autoimune, doença oncológica, distúrbios metabólicos, distúrbios do comportamento alimentar, síndromes específicos, entre outros;
• Pessoas que visam o controlo de parâmetros bioquímicos, de medicação, de estados de obstipação crónica;
• Pessoas saudáveis com peso equilibrado que visam melhorar hábitos e adequar comportamentos alimentares.

O que acontece nas sessões?

Numa primeira abordagem, realiza-se uma completa e rigorosa avaliação clínica e alimentar do cliente, efetua-se a avaliação da composição corporal através da antropometria e exame de bioimpedância. Segue-se a prescrição de um programa de intervenção nutricional verdadeiramente individualizado, com bases científicas de um plano alimentar adaptado ao objetivo em causa e rotinas diárias. Propõe-se um plano de reeducação alimentar e comportamental personalizado, complementando-o com sessões periódicas de monitorização do peso, reavaliação da composição e equilíbrio corporal e de aconselhamento alimentar, de encontro às necessidades do cliente. A periodicidade das sessões depende de cada situação em concreto.