Consulta de Psicologia Clínica

O que é?

A Psicologia Clínica tem como principal foco de intervenção a prevenção e promoção da saúde mental, assim como os aspetos psíquicos de outras doenças não mentais. A Consulta de Psicologia Clínica debruça-se sobre a singularidade do cliente e da sua problemática num contexto de sigilo e aceitação incondicional. Dedica-se ao trabalho com clientes que apresentam perturbações, como depressão, ansiedade, fobias ou pânico ou outras dificuldades emocionais as quais se exprimem, muitas vezes, em comportamentos disfuncionais, sofrimento emocional ou em sintomas psicossomáticos. A área de intervenção da Psicologia clínica abrange um largo leque de situações, sendo, igualmente útil em problemáticas que não se enquadrando numa disfunção ou patologia não deixam de causar, insegurança e desgaste emocional, tais como: problemas de relacionamento interpessoal, questões relacionadas com a carreira, emprego ou família e transições como o casamento, divórcio, gravidez, maternidade ou luto.

O psicólogo é também um profissional habilitado a ajudar o cliente a definir objetivos e metas, a desenvolver-se emocional e relacionalmente, nomeadamente através da promoção do autoconhecimento, da autoestima e da motivação.

A quem se destina / Sinais de alerta

A consulta de Psicologia Clínica destina-se a adultos a partir dos 18 anos que sintam necessidade da ajuda de um psicólogo. Como já foi referido, o leque de situações em que o psicólogo pode ser útil é muito variado e não tem que haver um problema para que essa parceria seja procurada. Por exemplo, um Psicólogo pode ajudar quando o cliente pretende conhecer-se melhor ou aumentar a autoestima e a motivação por forma a tomar decisões coerentes e a projetar o futuro com maior segurança.

No que se refere a sintomas que podem indiciar ou conduzir a um estado patológico, destaca-se os seguintes sinais de alerta:

• Tristeza e desinteresse continuado por atividades laborais e ou de lazer
• Evitamento de contactos sociais/ Isolamento
• Medos excessivos (e.g. de espaços fechados, animal, objeto inanimado etc)
• Comportamentos agressivos
• Consumo frequente e excessivo de álcool ou outras drogas
• Ideias suicidas
• Problemas emocionais
• Dificuldades Relacionais
• Dificuldades de adaptação ao divórcio, ao emprego, ao desemprego…

Nos adultos, as principais áreas de intervenção clínica da especialidade são:

• Perturbações do Humor ( e.g. depressão)
• Perturbações de Ansiedade ( fobias, ansiedade social)
• Perturbações do sono
• Perturbações do Comportamento Alimentar
• Dependências
• Perturbação Obsessiva Compulsiva
• Perturbações de Personalidade
• Dependências
• Luto
• Perturbações de adaptação

O que acontece nas Sessões?

Na primeira sessão procura-se recolher informação acerca da história clínica e de desenvolvimento do cliente e da problemática ou situação que levou ao pedido de ajuda.

Após a recolha e análise desta informação inicial e em função das dificuldades e/ou dos objetivos que se pretendem alcançar é desenhado um plano de intervenção que poder ir de uma breve orientação ao cliente à apresentação de um plano terapêutico envolvendo várias sessões. A implementação do plano terapêutico tem implícita a aliança terapêutica entre o psicólogo e o cliente. Ambos trabalham colaborativamente no sentido de atingir os objetivos terapêuticos do cliente e de potenciar a sua saúde e bem-estar.